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番茄炒蛋加木瓜,提鲜又有营养(1/5)
西红柿切成小丁,鸡蛋打散,木瓜对半切开,用勺子挖成一块一块的备用。
锅里倒入适量油,放入葱花爆锅。倒入打好的蛋液,轻轻搅拌。
等鸡蛋成型后,倒入西红柿块,继续翻炒。
快要出锅时加入木瓜块,继续翻炒让木瓜的汁水和香味浸润到番茄鸡蛋里。
加入适量的盐和鸡精就可以出锅啦! 木瓜的醇香可以让西红柿鸡蛋更加鲜美。木瓜含有木瓜酵素,可以帮助消化,健脾胃,还能够丰胸美容,具有极高药用价值。所以这道菜可谓集美味与营养与一身!