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燕麦花束鸡蛋饼(14/14)
将所有食材都先准备好,过会烙饼用
先将燕麦片倒入盆子里,这个量可以摊两张饼
之后倒入热水,将燕麦片跟水搅拌均匀呈糊糊状。
然后倒入两个鸡蛋,再倒入10克面粉拌均匀。
最后加入少许盐和黑胡椒粉调味,如果小朋友吃的可以不放胡椒粉。搅拌成均匀的燕麦鸡蛋糊就可以了
平底不粘锅烧热,然后倒入少许油。之后舀一大勺燕麦鸡蛋糊均匀的平铺到锅里,趁着鸡蛋糊还没有凝固时可以晃一晃锅子,尽量将饼皮摊的均匀厚薄适中。
等到底部烙的差不多了,小心的将蛋饼翻个面煎另一边。翻面是个技术活,如果不熟练的话,可以将蛋皮直接倒扣到另一个平底锅内继续煎。两面都煎好以后,把比较好看的一面朝下放到盘子里,然后就可以开始摆盘了。
芦笋洗干净后切去根部,只保留嫩的部分,然后放到水里煮熟,可以放点盐和油。胡萝卜切片,然后用饼干模切出花朵形状来,之后放水里煮熟备用。
火腿切薄片,然后将四片火腿切成半圆形叠放在一起。卷起来就是类似花卷的造型了。可以用牙签固定一下
蛋饼上先抹一点番茄酱,铺上一片洗干净的生菜,再涂点番茄酱。
放上2-3根芦笋,如果芦笋比较粗,可以中间一切两半再放。之后将燕麦蛋皮像图中这样包起来。
然后根据喜好放上花型火腿片,胡萝卜片还有蓝莓等。
开始准备小鸟摆盘的材料吧。火龙果和香蕉是做小鸟身体用的。鹌鹑蛋是做眼睛用的。柠檬准备做黄色的鸟嘴,海苔片可以做眉毛和眼珠。热牛奶冲泡即食燕麦片是当早餐饮料喝的。
然后将煮熟的鹌鹑蛋一切为二做眼睛,柠檬切成尖嘴的样子摆上。海苔片剪成眉毛和眼珠的样子放上,再将剩下的芦笋切成几段当做草地摆盘,适当搭配点胡萝卜片火腿片的细节元素,摆盘就好了。可以让小朋友们享用啦。