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三分鐘搞掂涼瓜煎蛋(
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涼瓜切薄片,用滾水出一出水,可以降低苦味,然後平底鍋加油,跟住放涼瓜翻一下
蛋液加鹽,混合後將蛋液倒入平底鍋
將溫度降低少少,可以避免雞蛋煮焦
大概三四分鐘後,可以拋鍋,雞蛋可以完全翻過來,再煎多兩分鐘就關火
上碟,就可以食用,因為低溫煮,減少焦味,所以煮出來涼瓜煎蛋是外焦內滑