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减肥餐15天瘦30斤(6/8)
第一天早餐 空腹喝一杯青汁 吃一粒草本燃脂片 然后就是图片里看到的这些
第二天早餐 空腹喝一杯青汁 吃一粒草本燃脂片 然后就是图片里看到的这些
第三天早餐 空腹喝一杯青汁 吃一粒草本燃脂片 然后就是图片里看到的这些
第一天午餐 饭前一杯青汁 然后炒胡萝卜丝 红豆薏米粥 生菜 圣女果
第二天午餐 饭前一杯青汁 然后就是图片里看到的这些
第三天午餐 饭前一杯青汁 然后就是图片里看到的这些
第四天午餐 鲫鱼汤 吃鱼不会长胖
多吃苹果