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不苦的苦瓜煎蛋(
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准备半个苦瓜,去籽切小丁; 鸡蛋两颗打散,加入少许料酒; 姜切碎末
鸡蛋中加入料酒后不用加盐
中火加入底油,放入姜末炒香
随后加入苦瓜翻炒,稍微变色后加入少量五香粉和精盐,这个时候苦瓜的苦涩味已被去掉
最后加入蛋液,煎至两面金黄即可出锅; 去掉苦涩味的苦瓜煎蛋入口满嘴鲜蔬的清香,不用加鸡精味素,翻锅的时候叠在一起口感更好