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减脂餐低卡素食-梅干菜烧豆角-蜜桃爱营养师私厨-减肥健身(13/13)
梅干菜买最贵的,无沙,都是叶子的,不要茎。浸泡后,沥干 洋葱切末,大蒜切末,豆角切段
热锅、热油
放入一半的大蒜末、洋葱末,爆香
放入拧干的梅干菜,炒香
放入生抽
放入水,煮沸
放豆角,翻炒
放蚝油,放糖,翻炒
盖盖闷5分钟,中火
放入剩下的蒜末、剁辣椒,翻炒
炒干一点,即可
出锅啦,装盘
很好吃哦,能吃出肉味哦,哈哈