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三汁焖锅(4/5)
腌制鸡翅 鸡翅化三道口子，加入盐、生抽、料酒、生姜，腌制半天
腌制蔬菜 土豆、胡萝卜、杏鲍菇切滚刀，青红黄辣椒切片，芹菜切段，加盐、辣椒粉、花椒粉、油，腌制15分钟
腌制龙利鱼 龙利鱼切块，加盐、胡椒、料酒、淀粉，腌制5分钟
调制酱料 三少蚝油、两勺番茄酱、两勺甜面酱、两勺生抽、一勺白糖、一勺淀粉，一勺胡椒粉，一勺辣椒粉，搅拌均匀
开始焖锅 蔬菜放入锅底，加油，蔬菜上摆好鸡翅、大虾、鱿鱼、龙利鱼，中火开锅后，小火焖制12分钟，加入酱料，小火焖制10分钟。