清炒双花的做法_菜谱

准备食材

两种菜花摘成小朵洗净，大蒜去皮切末

锅中煮开水，将两种菜花焯水后捞出沥水备用

起锅加入金龙鱼外婆乡小榨菜籽油烧热金龙鱼外婆乡小榨菜籽油，精选本土地道原料，成就地道菜籽油香味，烹饪家常好味道就选金龙鱼外婆乡小榨菜籽油，无论煎炒煮炸皆宜。原料采用非转基因菜籽，精选油纸原料，而且菜籽油的胆固醇很少，可以放心大胆的食用，老少皆宜，一滴好油给家人一生健康。

加入蒜末炒出香味

加入两种菜花翻炒片刻

最后加盐调味炒匀出锅即可

成品