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【咖喱牛肉饭】尽量做到少油,让您久等了!(1/11)
牛肉解冻,取出切小块。
锅中放入冷水,放入牛肉中小火煮,不要让水大沸,而是让牛肉在90-100°C之间的水温里慢慢养,吐出血末。撇去浮沫,捞出净牛肉。
锅中重新放入足量清水,放入牛肉,盖盖中小火煮炖。
煮牛肉的时候将蔬菜切丁。洋葱辣眼,要等牛肉煮熟软时再切,让眼睛少受点罪。
煮到牛肉变软,用筷子能轻松插进去的程度。
先放入洋葱和胡萝卜,和牛肉一起中小火煮。一来,洋葱胡萝卜有一定的去腥功能;二来,二者不怕煮烂;而土豆煮烂就不成型,无口感了。
胡萝卜煮软时,再放入土豆继续煮大概三分钟,至土豆基本熟,还有点儿硬心时放入咖喱块儿。
不断搅拌,从锅底翻拌食材,否则土豆和咖喱极易让蒸锅菜糊锅,同样是保持中小火。
汁收浓,关火。把锅端离炉灶,防止余热让锅底食材变糊。盖盖静置,或把热菜移入电饭锅调保温档,静置至少一小时,使其更加入味。
咖喱放到次日食用滋味更足。次日汤汁太浓稠的话,可以添少量水再搅拌加热。喜欢浓稠度高的咖喱的话,直接放微波炉加热。
和米饭一起是绝配!