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罗汉果燕麦瘦肉粥 (6/8)
大米冷水泡半小时;
罗汉果洗净掰开备用;
瘦肉切碎;
冷水烧开后,放入大米,大火煮;
用大火煮沸后倒入掰开的罗汉果;
再倒入切好的瘦肉碎,转小火慢慢熬煮;
小火煮3分钟后捞出罗汉果,煮时间过长粥的药味会浓;
粥快煮好时倒入燕麦,用勺子顺时针搅拌至燕麦熟即可。