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鲜菇西蓝花(6/7)
西兰花清洗干净后切小朵；鲜菇清洗去蒂；胡萝卜削皮切半圆形片；
锅里放少量水，放进鲜菇和姜蒜一起大火煮开，小火煮10分钟。捞起鲜菇，煮过的水留着煮芡汁；
锅里煮一锅油盐水，水开后，放进西兰花和胡萝卜进去烫熟；
把煮熟的西兰花和鲜菇，胡萝卜装盘；
把煮好的芡汁，淋在鲜菇上面就可以了。
锅里放少量油，倒进蚝油，加入用3汤匙水+1勺生粉兑成的水淀粉，加入鸡精，小火煮开；
在鲜菇上面撒点炒香的白芝麻，就可以吃了：