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炒扒谷(
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先说做扒谷。 绿豆浸泡24小时以上,至皮都裂开,剥皮后可见胚芽已生长。
菠菜洗净切段。
菠菜和绿豆一起用搅拌器打成粗浆。手摸上去会有沙沙的感觉,无需太细腻。
倒入铺了屉布的蒸屉上。开水下锅,蒸约20分钟。
做好的扒谷
锅里热少许油,放入五花肉煎至出油,白肉部分发黄,放入葱姜翻炒一下
倒入水,水量约放入扒谷后没过一半。
放入掰小块或者切小块的扒谷和粉条(粉条提前热水泡至7-8成软),边炒边把扒谷碾碎。
最后无汤后加入盐和香菜继续翻炒2分钟左右即可。