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花样年华轻食沙拉(4/6)
紫薯洗净待用，是否先去皮根据自己习惯
土豆洗净去皮，切成丁，节省蒸的时间
苦菊摘除枯叶，去掉根部，洗干净后沥水，根据自己喜好调整长度
紫薯和土豆丁上锅蒸10-15分钟，直到可以用筷子戳穿紫薯（紫薯提前去皮切丁可以省时间哦）
将橙子一分为六，去掉外皮和影响口感的白色部分，根据自己喜好切成适合的大小
将所有食材混合后放入摆盘，撒上混合坚果（有那种一袋一袋的比较方便），女生可以多加一些蔓越莓干哟，将酸奶淋在沙拉上即可