自制健康肉松的做法_菜谱

肉切大片加葱、姜、蒜、胡椒粉煮熟（给宝宝做辅食就用压力锅把肉炖软些）注意，不加盐和酱油哦！

把肉切小块，用擀面杖把肉的纤维压散。

用料理机把肉搅碎，给大一点的孩子吃就打成小肉粒，给小宝宝吃可以再碎一点，注意，不能打成蓉哦！

打碎的肉放入面包机加入调料搅匀，开启面包机果酱功能。ps:没有面包机的朋友可以用炒锅炒。

同时用不粘锅加油，放入豆渣开始炒豆渣，因为豆渣太湿润，所以要单独炒一下，尽量炒干点，炒好的豆渣会很蓬松，但是注意别炒糊了。

把炒好的豆渣放入面包机和肉混合，面包机继续工作。

成品。给宝宝吃再用料理机打一下就可以了，成品会更细腻、蓬松，入口即化。给大点的孩子吃在程序结束前加入辣椒和咖喱粉即可。成品金黄色，香气诱人，关键是没有添加剂，营养又健康呦！

成品。