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果蔬营养蛋糕(
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材料图
分蛋,蛋白入冰箱冷箱,蛋黄备用。
胡萝卜半条,苹果半个切块,加入一瓶纯牛奶,搅拌机打成果蔬汁。留下90g,其余的当果汁喝。
果蔬汁加油拌匀。无油水分离状。
筛入低粉,压拌十翻拌手法拌匀。
倒入蛋黄,拌匀成蛋黄糊。
蛋白加入醋,打成发白,分两次加糖,打成干性发泡。
取三分之一蛋白,入蛋黄糊中,以翻拌和切拌手法拌匀。
将拌好的面糊倒入剩下的蛋白中,同样手法拌匀。
拌好的蛋糕糊。
倒入烤盘,用力震去大气泡。
烤箱预热170度,中下层,烤60分钟。
牙签插入不粘,出炉。
倒扣,待凉透。
完全冷却后脱模,切块。