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#春季减肥,边吃边瘦#大虾抱蛋煎饺(
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基围虾去头去壳留虾尾,开背去虾线,备用。
250g猪肉糜中加入胡萝卜丁,1勺料酒,1勺生抽,1勺老抽,少许盐和糖搅拌均匀,逐次加入清水搅拌至上劲,腌制20分钟。
取一饺子皮,铺上腌制好的猪肉糜,再在中间铺上一只处理好的虾,饺子皮两侧中间部分捏合,两头不要封口。
取一平底锅,冷锅冷油,放入捏好的饺子,中火煎至底部金黄后,加小半碗清水,加盖煎5分钟左右。
1颗鸡蛋打散,加少许水和盐,搅匀后过筛倒入锅内,加盖煎至蛋液凝固,开盖加入少许葱花再淋上油泼辣子,大虾抱蛋煎饺完成!