准备汤底，干虾仁若干 虾四只 ，葱姜蒜切片，香菜适量。打开电源，水煮开时放入西红柿。

白菜 冬瓜 胡萝卜洗净切片，同木耳 干豆腐一同备用

火锅汤开后放入盐调味，放入喜欢的蔬菜开动。热热的食物总是可以让减肥中的人得到安慰，木耳 可以清理肠道，冬瓜 白菜 都是极低卡的蔬菜，胡萝卜可以补充维生素，豆制品补充蛋白质。蔬菜很具有饱腹感吃一些就很饱哦