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低卡火锅的做法

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低卡火锅

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火锅是减肥的大敌，可是减肥期间好想吃怎么办，我清水涮蔬菜总可以吧，于是就有了这个火锅

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白菜

、

胡萝卜

、

冬瓜

、

干豆腐

、

木耳

、

虾

、

西红柿

、

葱姜蒜

、

香菜

烹饪步骤

步骤1/3
准备汤底，干虾仁若干虾四只，葱姜蒜切片，香菜适量。打开电源，水煮开时放入西红柿。
步骤2/3 点击查看大图
白菜冬瓜胡萝卜洗净切片，同木耳干豆腐一同备用
最后一步点击查看大图
火锅汤开后放入盐调味，放入喜欢的蔬菜开动。热热的食物总是可以让减肥中的人得到安慰，木耳可以清理肠道，冬瓜白菜都是极低卡的蔬菜，胡萝卜可以补充维生素，豆制品补充蛋白质。蔬菜很具有饱腹感吃一些就很饱哦

小贴士

虾和西红柿入汤底是个人爱好，蛤蜊也很好会让汤底很鲜。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-06-29

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