紫薯隔水蒸熟，去皮用勺子压成泥，太干的话可以加点牛奶或者酸奶，一点点就可以了，我寝室没有牛奶了，加了点酸奶，我觉得可以让紫薯更甜，这里也可以加入一点白砂糖增加点甜度，但我觉得不用，大家随意。 大家可以先把紫薯去皮切成块，再蒸会快一点

草莓洗干净后，带上一次性手套，抓取适量紫薯泥，包在草莓上，整理一下形状，切开摆盘，拍照，然后就可以米西啦。

剩下的草莓和酸奶再做个水果捞，拌个凉菜，宿舍快手减脂晚饭搞定。