三斤的鱼,菜场直接帮我切好了。
鱼骨:洗干净,沥水等待。
鱼肉:先加盐抓一下,再下水冲洗干净沥水,然后加入两勺料酒、一个蛋清、姜片、少盐、一点胡椒粉,抓匀静置。
鱼肉颜色变白后,加入小块的鱼骨翻炒下,加少许盐和半小碗料酒大火煮几秒钟,倒入开水。
在等待鱼汤完成的期间,我们洗好番茄和洋葱,把番茄和洋葱切成小块状。
这时候,鱼汤差不多熬好了,盛出备用。
油锅烧热,下洋葱和蒜爆香,下番茄翻炒,至番茄变软。
再把我们前面盛出的鱼骨汤加入番茄汤里混合,汤味根据个人口味调整下。
然后用捞勺捞出锅里的鱼骨和娃娃菜,只留汤。
大火烧开汤底,下鱼片,用筷子轻轻打散鱼片,拿勺子捞掉浮沫。
等鱼片全部变白就可以倒入上一步的盆里。
葱末和蒜末放到鱼片中间,倒一点白胡椒粉,锅中热油后,倒在葱花上,“Ci”的一声,搞定!