安装App
胚芽米冰淇淋~宝宝辅食(5/14)
准备食材：胚芽粥米50克、牛奶40克、南瓜60克、水果豆适量。
南瓜去皮，切成小薄片。
把胚芽粥米放入清水中，浸泡一会。
用手轻轻揉搓。
胚芽粥米和水1:1的比例放入碗中，南瓜片也放入小碗中，开水上锅。
蒸大概20多分钟，熟透就可以出锅了~
蒸完之后，胚芽粥米就变成很软糯的米饭了，用勺子稍微搅拌一下。
把蒸熟的米饭和南瓜倒入搅拌机的搅拌杯中。
倒入牛奶。
启动搅拌机，搅拌成细腻的糊。
因为米饭糊比较浓稠，搅拌的时候可能会出现搅不动的情况，这时候可以用勺子搅拌一下，然后再继续搅拌，搅拌成细腻的糊为止。
准备个裱花袋，将米饭糊倒入裱花袋中。
然后把米饭糊挤入小杯中，挤成冰淇淋的形状就好了~
最后再配上点水果豆，奶香味十足的胚芽米冰淇淋就完成了，细腻的米糊配着入口即化的水果豆，是不是比冰淇淋健康多啦~