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减脂低油快手时蔬炒饭(0/6)
这是今天的主角,葱切圈,蒜切末
不粘锅喷少量油,打入鸡蛋搅拌熟,盛出备用
再喷少量油
加入葱蒜,炒香时候,加入蔬菜丁们,中小火炒一分钟
加入绿叶菜和鸡蛋,炒成蔬菜变软(大概三四分钟)加入米饭,再撒上酱油三勺,尝一下淡了再加
Tada ~香喷喷的炒饭出锅啦,太好吃啦