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#硬核菜谱制作人##一人一道拿手菜#薏仁莲子枣米粥(6/13)
用料1
用料2
莲子洗净沥水
薏米洗净沥水
黑米洗净沥水
红枣洗净去核
将所有材料倒入炖盅
加入清水
在电炖锅中倒少量水
放入炖盅
低温档隔水炖煮2-3小时
米烂豆酥
盛出食用