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无油海鲜疙瘩汤(4/14)
准备食材
菜切碎,鸡蛋打散,生蚝肉清洗一下。 问:为什么是生蚝肉。 答:因为家里没有虾和黄蚬子。
准备和面。 今天是100g面粉。 够我和老公两人份,二大碗大概出两碗,视自己食量增减。
重头戏来了,开始和面。 将水龙头开到最小,一点点打散面粉,让它们成团。 也可以用量杯一点点倒,反正少加勤加就对了。
完成效果。
介绍量具。 左边是家里都有的那种勺子。 右边是我调配饮料的长柄勺,蛮小的。我最近都用来加调料用。
大勺子两勺海鲜酱油,我还放了半勺香油。喜欢吃就放,不喜欢吃也可以不放。 小勺子两勺盐。(我家油盐轻,觉得不够可以加多一点点酱油,但多半勺差不多了,不然这个量会咸。) 用清水和一和,充分溶解。
锅中加水,冷水放了生蚝肉,借点鲜味。
水开下面疙瘩。 大一点不要紧,下进锅里再用筷子什么的夹开,变成你想要的大小。
放韭菜、鸡蛋,搅一搅
调好的汁倒进去
放香菜。 最后加鸡精。 但是这次我忘记加了,不影响口感,可能是因为用了海鲜酱油。
哒哒~成品
配合我妈咪腌制的咸鸡蛋。 嗯,今日份盐分摄取的差不多了。