在大碗中加入糯米粉、内酯豆腐和木糖醇,用手一边捏碎豆腐,一边将它和糯米粉融合
内酯豆腐的水分会让糯米成团,注意要让所有的糯米先充分吸收豆腐的水分(糯米粉不要一次倒入我是从80克加到100克成团的)成团后分成两个45克左右小团和一个大团
将三种颜色的面团按每个15克左右揉成团,撒些淀粉防粘
烧一锅沸水,水开后放入团子,像平时煮汤圆一样的煮法
煮熟的团子迅速放入冷水中(有条件的话最好用冰水,口感会更高)
黄豆粉和糖粉混合后在碟子上撒一层,放上三色团子即可
美味且低脂的日式团子和三色花见团子就做好啦。
搭配一杯绿茶,真是一份非常棒的下午茶哟!