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每天早上冲一杯,暖宫暖胃暖心-红糖姜枣膏(2/7)
红枣洗净晾干去核,姜去皮洗净晾干备用
把红枣切碎,也可以用料理机打碎。
姜要用破壁机打成姜蓉,然后放入炖锅里,加红糖。
再依次放入红枣碎、枸杞、玫瑰
盖炖锅盖,最好加保鲜膜防止进水。隔水炖12小时。记得时间一定要够。
炖好后略微放凉加入适量蜂蜜搅拌装入干净瓶子即可。
夏天喝姜母膏非常好,可以把冬天积累在身体里的寒气排出。