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「贝柱香菇粥」(5/6)
▲ 贝柱放入水中解冻3分钟即可。 ▲ 沸水锅中放入姜片，接着放入贝柱焯水去腥。
▲ 香菇、莴笋、胡萝卜切成丁。 Ps：可根据宝宝的月龄切碎食材大小。
▲ 将贝柱切成小块。
▲ 宝宝粥米用清水洗净，放入适量清水大火煮30分钟。 Ps：宝宝消化系统较差，要把粥煮软烂，方便消化。
▲ 倒入准备好的胡萝卜、莴笋、香菇和贝柱。 ▲ 再煮5分钟就可以出锅啦。
这么一碗营养全面、味道鲜美的时蔬粥，给宝宝做早餐或晚餐是最合适了。