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营养早餐三明治(
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三片面包准备好 火腿切片 什么火腿都好啦 火腿肠切切也可以的 黄瓜 番茄切片
鸡蛋煮熟 切碎 面包上涂好沙拉酱 多涂一点好吃 然后把这些东西一层层铺好 沿对角线切开
我是前一天晚上做好 然后保鲜膜包好放在冰箱里第二天拿出来直接吃的 番茄和黄瓜依然多汁 味道很好 很适合夏天当早餐