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萝卜条鸡蛋西兰花(
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准备食材:西兰花洗净掰小朵,鸡蛋打开调好,萝卜干切沫,瘦肉剁成沫,葱花切碎!
锅里烧开水,放一勺盐一勺色拉油(放油是为了不让西兰花变黄),西兰花焯水至去生,焯好的西兰花捞出沥水待用。
热锅冷油,放萝卜干爆香,爆香萝卜干后加瘦肉沫翻炒至肉末发白,把鸡蛋液倒入锅中,快速滑蛋(鸡蛋不能炒老了,鸡蛋嫩嫩的时候出锅,因萝卜干有盐味了,本人又吃的特淡里面就木有放盐了),出锅!
西兰花摆盘待用,热锅冷油,油热下生抽,蚝油炒香,加一汤勺水稀释,烧开出锅,均匀淋在西兰花上,在把萝卜干鸡蛋码在西兰花上,上菜咯!