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#今天吃什么#凤梨虾仁(1/14)
准备食材。选择的是凤梨,这个食材比较甜,搭配了胡萝卜,是按照孩子幼儿园吃到的,来准备的食材。
胡萝卜切成薄片,凤梨也切成薄片,虾去掉头,去除虾线剥出虾仁。
把调味料,生抽1勺,糖1勺,番茄酱2.5勺子,水1小碗,盐小半勺,混合放入到碗中,搅匀,待用。
锅中放油,中火烧热,底部有波纹,不要等到冒烟。
放入虾仁,炸到虾仁变色,再炒一炒。
另外起锅,放入少量的油,加热后,放入胡萝卜片,炒一炒。
再放入菠萝片,炒匀。主要是把胡萝卜和菠萝过一下油,油温的话不要太高。凤梨炒一会,炒软。
倒入准备好的酱汁,开中大火,稍微把凤梨和胡萝卜炖一会,汤汁煮开。
倒入之前做好的虾仁,翻炒。只用虾仁就可以了,之前如果还剩余一些油的话,就不要倒进来了。
之后继续炖一会,汤汁明显变少,转小火。
准备好的水淀粉,再搅匀一下。否则一会倒入的时候,容易结块。
水淀粉倒入锅中,汤汁开始变得浓稠,用铲子翻炒均匀,就可以了。
成品
成品1