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虾皮肉末炖萝卜(
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虾皮提前用清水泡软。
前腿肉洗净,切片后剁成肉糜。 尽量选择三分肥七分瘦的前腿部位,做出来口感会更软嫩。
白萝卜洗净去皮,切成厚约3cm的圆片。 萝卜切太大了煮不透,切太小了又容易煮碎烂,这个厚度较为合适。
热锅少油,倒入蒜末和生姜末炒香。
接着放入肉糜,快速炒散。
翻炒至肉变白后,倒入虾皮。
再加入2颗冰糖,2g老抽,炒至冰糖融化。 炒糖色和加老抽主要是为了上色更加漂亮,可以根据宝宝的年龄和口味适当增减用量。
接着倒入适量清水,没过食材。
大火煮沸后,加入白萝卜,调入1g盐。
盖上盖子,转小火炖煮20分钟左右。
盛盘,撒上葱花,开吃!