安装App
啤酒鸡块+叉烧肉+五谷丰登(5/16)
准备食材和工具：排骨400克、叉烧酱1勺、葱段姜片适量、香叶桂皮八角适量、5颗冰糖、半个洋葱、料酒适量、酱油心生适量、小鲜侣调味汁适量、鸡肉500克、尖椒1根、啤酒1罐（没过食材一半的量）、老抽2克、玉米适量、小土豆适量、芋头适量、紫薯适量、红薯适量 鹅妈妈压力锅、鹅妈妈钛晶锅
食材洗净，400克排骨装入碗中，1勺叉烧酱，适量料酒，葱段姜片、老抽2克，挤入适量小鲜侣调味汁和酱油心生；
鹅妈妈钛晶锅烧开水，放入500克鸡肉焯水后捞出沥干水分；
焯水后的鸡肉放入6.5升的鹅妈妈压力锅中，挤入适量小鲜侣调味汁和酱油心生，葱段姜片、八角、桂皮、香叶、半个洋葱、5颗冰糖；
适量料酒、2克老抽，倒入啤酒（啤酒的量差不多没过食材的一半）；
翻拌均匀；
将洗干净的玉米、小土豆、芋头、紫薯、红薯放入蒸笼中；
第三层放上腌制好的排骨；
盖上锅盖大火煮上压，调小火，保持两条线5分钟即可；
揭开锅盖，撒上葱花，排骨搭配叉烧酱，鲜浓味香；
粗粮最适合减脂的你们啦，玉米粒粒金黄，红薯紫薯香甜可口，土豆芋头入口香糯；
啤酒鸡块放入新鲜的青椒和洋葱片，转大火收下汁，即可出锅；
啤酒鸡块，鲜香可口；
叉烧排骨看着就超级有食欲，香飘满屋；
5种粗粮，寓意五谷丰登；
鹅妈妈压力锅一口锅就可以搞定365天不重样的午餐！