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#相聚组个局#香煎黄油黑椒牛排粒(5/17)
准备食材：牛排，红椒，洋葱，乐荷有机黄油
牛排切粒备用
牛排加入酱油，盐，味精，砂糖，黑胡椒粉，孜然，蚝油，腌制5分钟
红椒，洋葱切片备用
蒜头压扁，姜切片
用黄油刀切20克乐荷黄油，颜色光滑细腻
乐荷黄油融化起锅
加入蒜头和姜片爆香，黄油香味满屋飘香
牛排粒放平底锅里中火香煎
煎至7成熟后关火盛出碟中
牛排粒盛碟中备用
待锅里有黄油和牛排汁的余味加入红椒和洋葱爆炒几下
再加入煎好的7成熟牛排粒继续炒1分钟盛碟即可
取适量腰果干炒2分钟，用于装饰牛排粒
炒好的腰果装饰至牛排粒上
装饰一下薄荷叶
香浓的黄油香煎黑椒牛排粒，有机健康的黄油搭配营养丰富的牛排粒，非常适合健身的朋友和正在努力复习期未考的孩子哦。