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桂圆藜麦燕窝糖水(1/9)
准备好食材：桂圆、藜麦、冰糖、燕窝1盏
将燕窝泡发（用纯净水泡3个小时即可）
把泡好后的燕窝，顺着纹路轻轻撕开
挑去燕窝里的细毛绒毛
放入炖盅，加适量水，一键炖煮40分钟左右
藜麦浸泡15分钟
放入锅里，搅拌，煮至熟透
最后将炖煮好的燕窝，放入到藜麦粥中
加入适量的枸杞、桂圆做点缀，一碗沁入心脾的桂圆藜麦燕窝糖水即完成了！