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清炒荷兰豆(2/4)
第一步：将荷兰豆头尾顺茎掐掉，洗净；
第二步：根据荷兰豆数量，准备配比量的蒜瓣，洗净。我今天是准备了10瓣，请忽略蒜瓣已然出芽了，剥完放好久没用了；
第三步：将蒜瓣切片；
第四步：热锅，倒入少许食用油； 第五步：油微热，倒入蒜片，煸炒； 第六步：倒入荷兰豆，煸炒； 第七步：荷兰豆煸炒至翠绿色，依次放入少许酱油、食用盐、鸡精，再次煸炒； 结尾：出锅盛盘；