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小可爱哒减脂鸡胸肉丸~(4/4)
先把木耳泡好,切成小块,玉米掰成一粒一粒的,香菇,胡萝卜切小丁
鸡胸肉先切成块,加入盐和胡椒腌制15分钟,然后可以加番茄酱,黑胡椒酱提味,揉一揉,让鸡胸肉入味~
把腌好的鸡胸肉切成泥,加入刚刚处理好的配菜和一个生鸡蛋,搅拌均匀后加入淀粉和少量盐
用勺子和手把肉泥整成球形,下到滚水中,煮熟后捞出,过一下凉水 完成~(。・ω・。)ノ♡