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小可爱哒减脂鸡胸肉丸～

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凌韵棠

✨今天小可爱做的是水煮肉丸♡ 口感滑嫩的低脂营养鸡胸肉丸了解一下？～～ 让我们来学习吧！ 注意事项我在小贴士有写，可以参考哟(๑＞ڡ＜)☆
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
鸡大胸 一个
、
胡萝卜
、
木耳
、
香菇
、
玉米
、
鸡蛋 一个
、
淀粉
、
盐
、
胡椒
、
番茄酱，黑椒酱 （可不加）
烹饪步骤
小贴士

1⃣蔬菜丁尽量切小一点，这样口感更好 2⃣鸡胸肉可以按照自己的喜好❤️调味，不一定要和我调的完全一样 3⃣在搅拌环节一定要搅拌足够长时间，让肉泥上劲，不然容易散开…… 4⃣肉泥做好后，可以先放入沸水中煮一个，如果散开，再加一点淀粉就能煮成丸子了(^～^) ‼️如需转载请标明出处，谢谢大家鸭(｡･ω･｡)ﾉ♡

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-15

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