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二月二吃蜜汁叉烧春饼(2/16)
第一步,翻开烤箱菜谱,照着步骤做蜜汁叉烧。把梅花肉洗干净,切成宽1厘米,厚2-3厘米的长条,用吸油纸吸干净水分
腌制蜜汁叉烧原料集合
第2步中的所有酱料倒入碗中,搅拌均匀成叉烧酱。
叉烧酱和梅花肉一起倒进保鲜盒,用叉子扎肉更容易入味,充分拌匀,放进冰箱冷藏室腌制1天1夜。
腌制中的肉
烤盘放锡纸,把肉均匀放在上面,放入烤箱。由于我的蒸烤箱有叉烧肉预设食谱,选定食谱,放进烤箱后大概几分钟,会有蜂鸣声,然后打开烤箱,把调好的蜜汁用硅胶刷刷在肉上,再按开始即可。我怕肉烤的不够均匀,烤的中途再把烤箱暂停,拿出烤盘,给肉翻面,再刷了一次蜜汁。 如果是普通烤箱,温度选180°,烤盘放进去烤五分钟,然后刷蜜汁,烤15分钟后,取出烤盘翻面再刷蜜汁烤15分钟。
菜谱用的是麦芽糖加水调蜜汁,我在这个基础上加了一勺自己做的百香果酱调成百香果蜜汁。
时间到了,把肉夹出来,不烫手就可以切了
肉切片摆盘,蜜汁叉烧就成了。这样吃就很美味啦
烤肉的空挡开始做饼皮,称面,烧开水
开水烫面,用筷子搅,本来是搅成絮状,我估计是水多了
费了些力气才揉光滑,然后揪成6个剂子,擀成薄饼
烙面饼
胡萝卜,大葱,黄瓜切丝
烙好的饼,烤好的肉,切好的三丝
叉烧肉包三丝裹甜酱,吃的饱饱的