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虾仁蔬菜塔(2/8)
准备好材料
虾仁
蔬菜提前用开水焯下，一分钟。
把蔬菜放磨具底层，虾仁放上层。提前磨具底层刷一点油。
鸡蛋打散，加胡椒粉和盐。
把鸡蛋液倒入磨具中。
烤箱180度，20分钟。
出炉，美美哒，香香哒。