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低脂懒人版手撕包菜(0/8)
准备好半个包菜,2根小米椒切碎装碗备用
包菜手撕洗干净备用
锅中烧水,水开放洗好的包菜焯水放在盘中备用
小米椒+蒜头切碎放碗,(因为我家刚好没有蒜头了所以我没有加)依次加入生抽3勺、盐适量、蚝油2小勺、香油1小勺、香醋3勺(因为我比较喜欢酸,不喜欢的可以少放醋)搅匀酱汁备用
锅中热油放入花椒一小把(我之后还要用这个花椒油做凉拌猪心,所以放得比较多,只做包菜的话要减一大半!)花椒油烧至冒烟就可以关火
花椒油热好倒入刚刚调好的酱汁会听到滋滋滋的声音,此时小心点别被喷到脸~(我就有过血淋淋的教训啊~)
包菜倒入刚刚调好的酱汁,拌匀~(如果一点油都不吃的减脂宝宝可以不加热油,直接把酱汁调好放锅里热一下也可以淋在包菜上,也很好吃的哟)我放的是橄榄油所以不怕呢~
锵锵锵~一道美味的懒人手撕包菜就做好了~咳咳是不是很简单~喜欢记得给我交作业啦~第一次写食谱~求鼓励