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省时省事的懒汉饭-焖面(
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各类材料集合,豆角掰成一寸左右长短,土豆切一厘米左右长条,胡萝卜切厚片
热锅冷油,稍热后先放入土豆条略煎炒一下
土豆煎至上色后放入胡萝卜条翻炒,胡萝卜要过油才有营养哈
然后加入蒜瓣爆香,下豆角翻炒均匀,
豆角略变色后加入盐和生抽继续翻炒,盐要比平时炒菜量稍多一些
先把火关小,把菜兜匀后将面条均匀的铺在菜上,然后加入凉水,水的量也是个经验,一般我是加水至从上面可以看到锅边上的水,如图,不要太多漫过面条
加盖转大火,大火烧开二分钟左右然后转中火再煮8-10分钟,可以听到锅内水咕嘟的声音小了,开盖基本没问题,如果水多或者火太小就再焖煮一会儿,注意观察别糊锅,关火,将面条划散
最后装盘,再拍个黄瓜,快快享用美味午餐吧!