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虾仁蔬菜蛋花粥(
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煮白粥:先把米提前浸泡半小时,这样熬粥的时候比较熟。
准备配菜:虾仁加盐解冻,放入少许料酒和姜末腌渍去腥味;把芹菜叶、玉米粒、豌豆洗干净备用,胡萝卜切成小丁、姜片切成姜末。
熬粥:把浸泡的大米连带水一起倒入锅中煮沸,待大米煮开米花,滴入橄榄油,加入适量的盐;倒入胡萝卜丁、玉米粒、豌豆,熟后加入盐渍的虾仁、姜末,再加入适量的胡椒粉,中火慢熬,熬至虾仁熟透,慢慢注入蛋液搅拌,蛋花形成后加入芹菜叶,煮一分钟即可关火。