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创新之作:橙香菊花肉(7/8)
鸡胸肉先片成三薄片,在均匀切成5厘米左右的段,每段切成图中的条,一头不要切断
切好的鸡胸肉上撒盐、料酒抓匀,拍上干淀粉待用
起锅烧油,油5成热(下入筷子微微冒泡)下入鸡胸肉
肉炸到定型之后捞出,油温烧制7成热,复炸一次,炸好后装盘备用!
用一个小碗加入3勺番茄酱、3勺醋、4勺白糖调成酱汁,另起一锅烧油,下入调好的酱汁
酱汁开锅下入湿淀粉,出现上图的鱼眼泡就可以了
熬好的酱汁,淋在炸好的肉上
橙子切小瓣摆盘做装饰,在撒上煮熟的青豆,橙汁菊花肉就做好了。