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#换着花样吃早餐#低脂虾仁滑蛋(3/3)
准备好所有材料。虾仁用黑胡椒盐腌一会儿。
碗中加一勺淀粉用适量清水稀释,再打入两个鸡蛋放盐搅匀,平底锅中加少许油倒入鸡蛋液,将虾仁放在鸡蛋上。用铲子从锅边往中间推蛋液,直到蛋液不流动,把蛋饼煎熟就可以了。
将西兰花、圣女果煎一下,撒上胡椒盐。最后按照图片摆盘就可以吃啦!