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低脂鸡肉串(6/15)
准备食材和工具：鸡胸肉2块、青红椒各一个、洋葱1个、淀粉1勺、酱油心生适量、小鲜侣调味汁适量 鹅妈妈晶钻锅、竹签
食材洗净，青红椒、洋葱切片；
鸡胸肉切小块装碗，挤入两下小鲜侣调味汁，1勺淀粉；
再挤两下酱油心生；
抓拌均匀腌制一会儿；
取一根竹签，先串上鸡胸肉再串时蔬；
一层层串好（按照自己喜好也可以）；
鹅妈妈晶钻锅放入一张油纸，刷上适量植物油；
放上肉串慢慢烤；
期间不断翻面烤；
烤至熟透，撒上自己喜欢的调料粉即可，我们撒了椒盐；
滋啦滋啦，满屋飘香；
比烧烤好吃，还更健康；
完爆路边摊的美味，一学就会，自己烤的好吃又健康！
一盘上桌不够吃！