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快手菜:虾仁焖丝瓜粉丝(4/8)
我用的虾是盐冻海虾,再次提醒大家,如果使用冻虾,一定要流水冲着解冻,这种方法下解冻的虾肉质最好,切忌放冷藏室或常温环境下精置解冻。
准备配料: 1、粉丝温水浸发。 2、丝瓜切滚刀块。 3、白虾去虾头虾壳虾线,用少许料酒腌渍片刻备用。 4、姜丝蒜片。
1、起锅烧水,水中加入盐,水开后放浸发的粉丝煮6分钟左右捞出铺底。 2、起锅烧油,处理好的虾仁下锅翻炒到八分熟,盛出。
虾仁盛出后,锅里留余油,将姜丝蒜片下锅,小火煸香。
倒入丝瓜,小火煸软。 丝瓜切好后不能久置,会变色氧化,切好后要尽快下锅。
丝瓜煸软后,加入一小碗水,同时加入之前翻炒过的虾仁,开小火焖大约两分钟。
焖好后,关火,等锅里的温度稍微冷却一点点,再放入盐。汤汁留得稍微多一点,淋到粉丝上面。
撒上小米辣,开吃。