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琪食 | 清蒸鲈鱼(3/4)
1.准备好食材,鲈鱼洗净,去掉鱼鳞内脏(剖开鱼腹后会发现鱼白和深色鱼胆。鱼胆是苦的,一定要去掉。鱼白是蛋白质,有营养,不过有点腥,看自己的喜好吧)。 鱼身上划下刀口,方便入味。葱切段,姜切丝。
2.将葱段和姜丝填入鱼腹,之后用酱油、料酒和盐腌制20分钟。
3.烧开水,把鱼放入开水蒸锅中,浇上蒸鱼豆豉(没有用酱油代替)和少量醋,蒸10-15分钟左右(看鱼的大小,蒸熟就可以,图中的鱼我蒸了一刻钟)。
4.蒸锅关火,如不喜欢鱼汤可以把蒸出来的水倒掉(百度说蒸出来的水会有点腥,我觉得还好,千人千口吧)。好了!上桌!