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#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#简单零负担的小米银耳粥(3/5)
小米泡一下，更容易煮烂，不喜欢烂的可以不提前泡
银耳提前四小时泡，水里加一点生粉
将小米洗净，银耳洗净撕成小朵，一起加水煮，水开小火慢慢熬约半个小时后根据自己的糖度加入零卡糖搅匀既可
营养又建康的小米粥就做好了，无糖对减肥的妹子也是很友好的。
微甜，不腻，