安装App
鸡胸肉羽衣甘蓝开放吐司早午餐(0/4)
鸡胸肉用蚝油料酒腌制，切片加黑胡椒粉用少许水煎熟
打两个鸡蛋加牛奶一勺，炒出蛋花
羽衣甘蓝水煮加一点芝麻油和黑胡椒更好吃，喜欢生吃也可以不煮
摆盘，加一些坚果和蓝莓，再搭配一杯咖啡或牛奶，开动咯！