安装App
减肥菜凉拌空心菜(5/8)
市场买来的新鲜空心菜
用手掰成小段去掉跟部
洗净的空心菜烧一锅开水烫下空心菜
空心菜变色了捞起过凉水冲。
把耗油盐鸡粉醋拌好放空心在拌。
蒜切成末
最后把蒜末洒在空心菜上、吃的时候在搅拌一下。
我的减肥早餐